A importância do contato com a natureza na primeira infância

Evidências científicas mostram que, nos primeiros anos de vida, o desenvolvimento cerebral cria as bases para o aprendizado de toda a vida. Portanto, os estímulos que oferecemos às crianças para que essa aprendizagem aconteça são muito importantes, principalmente através do brincar ao ar livre, que é capaz, inclusive, de aumentar a imunidade. Ele eleva os níveis de vitamina D; reduz sintomas de TDAH; combate ansiedade e depressão; favorece o desenvolvimento sensório-motor – estimula todos os sentidos, e o cognitivo-emocional – atenção, memória, funções executivas, empatia, resiliência; fortalece vínculos afetivos com o outro e a Natureza.

O período que vai do nascimento até os 6 anos de idade é decisivo para o desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e social das crianças. Estas etapas da aprendizagem da criança podem ser potencializadas no brincar ao ar livre, com e na Natureza, em um ambiente natural no qual a criança aciona todos os sentidos somatossensoriais e proprioceptivo/cinestésico, como cheiros, sabores, sons, cores, texturas, temperatura, posição do corpo no espaço – que formarão memórias corporais, sensoriais e afetivas por toda a vida. 

Em entrevista ao Nacional Jovem, Maria Isabel de Barros, especialista em infâncias e natureza do Instituto Alana, destaca a necessidade de colocar a primeira infância no centro das políticas públicas. Ela fala sobre os benefícios comprovados do contato com a natureza, os impactos da carência de áreas verdes no aprendizado e no bem-estar infantil, e como o esforço conjunto de famílias, escolas, comunidades e governo pode pavimentar um futuro mais justo e saudável para todas as crianças.

Ouça no link abaixo a entrevista completa da rádio EBC Nacional Jovem conduzida por Nathália Mendes:

https://audios.ebc.com.br/6b/6b3fd64635d5c171b2eb8c4861a6352a.mp3?_gl=1*17xlrnc*_ga*NTQyMzkzNzkyLjE3NTUyNzAyNzU.*_ga_TGW7R30M20*czE3NTU2OTgxOTYkbzMkZzEkdDE3NTU2OTg0MTgkajYwJGwwJGgxMzU4MDUzMA..

 Fonte: https://www.gov.br/ - https://radios.ebc.com.br/  - Designed by Freepik  - https://br.freepik.com

Bem-vindos ao nosso espaço dedicado ao bem-estar, à vida saudável e à qualidade de vida. Aqui vamos aprender como é fácil viver de forma saudável, sem pensar como sacrifício, mas sim como uma nova forma de viver cuidando mais dos do nosso corpo e espírito.