Governo lança guia sobre cuidados durante onda de calor

As recentes ondas de calor que ocorreram nas regiões Norte, Nordeste, Sudeste e Centro-Oeste do país, impactaram a saúde de toda a população, em especial os mais vulneráveis — como idosos, crianças, pessoas com problemas renais, cardíacos, respiratórios ou de circulação, diabéticos, gestantes e população em situação de rua.

A previsão é de que teremos outras ondas de calor durante a primavera e o verão. Por isso, o Ministério da Saúde preparou um guia com informações básicas sobre como lidar com as temperaturas extremas.

Confira alguns cuidados básicos que devemos ter para se proteger do calor:

- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;

- Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;

- Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;

- A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Use protetor solar;

- Use chapéus e óculos escuros;

- Proteja as crianças com chapéu de abas.

Saiba mais recomendações na página criada pelo Ministério da Saúde no link abaixo:

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/onda-de-calor

Fonte:   https://www.unicef.org/ - https://www.gov.br › saúde - https://agenciabrasil.ebc.com.br

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