Entenda mais sobre o sistema imunológico e como fortalecê-lo

No organismo, existem mecanismos de defesa naturais que o protegem das agressões impostas por diferentes agentes que entram em contato com suas diferentes estruturas. O sistema imunológico é a parte encarregada de nos proteger contra vírus e bactérias que tentam nos infectar. Ele é formado por diversas células, e cada uma delas também exerce funções específicas. Ele é constituído por um sistema de células distribuídas numa rede complexa de órgãos, como o fígado, o baço, os gânglios linfáticos, o timo e a medula óssea, e também circulando na corrente sanguínea. Esses órgãos são denominados órgãos linfoides e estão relacionados com o crescimento, o desenvolvimento e a distribuição das células especializadas na defesa do corpo contra os ataques de "invasores estranhos". Desta forma, a imunidade funciona como uma espécie de vigia do corpo humano, responsável por garantir a defesa do organismo e por manter o corpo funcionando livre de doenças.

A imunidade inata, também conhecida como natural, está presente no organismo desde o nascimento e não precisa ser aprendida através da exposição de um invasor. Já a imunidade adquirida, ao contrário, precisa sim ser aprendida. É o que acontece com as vacinas, quando o organismo entra em contato, de maneira segura, com o invasor, para conseguir imunidade.

O médico conta, ainda, que a infecção por um vírus novo sempre traz perguntas e desafios sobre o funcionamento da imunidade de cada indivíduo. Mas algumas medidas, como dormir bem, ter uma alimentação correta, praticar exercícios físicos e controlar as doenças já existentes, como hipertensão e diabete, fortalecem o sistema imunológico.

No link abaixo você pode ficar sabendo como podemos fortalecer o sistema imunológico na entrevista como doutor Renê Donizeti Ribeiro de Oliveira, médico assistente da Reumatologia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (HCRP-FMRP) da USP.

https://jornal.usp.br/wp-content/uploads/2020/07/SAUDE-SEM-COMPLICA%C3%87%C3%95ES-04-08-2020-IMUNIDADE-BAIXA.mp3

Fonte: https://jornal.usp.br/ -  imagerm: Designed by Freepik  - https://br.freepik.com/   

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