Cuidados especiais com a pele no outono

Apesar do outono ter temperaturas mais amenas, não devemos nos descuidar dos cuidados com a pele. Nesta estação, a pele fica mais seca, porque transpiramos menos e a pele tende a ressecar.

Em entrevista à Agência Brasil, o presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio de Janeiro (SBDRJ), Antonio D’Acri, recomendou fazer uma limpeza mais delicada, sem exageros, evitando lavar o rosto mais de duas vezes por dia, para não ressecar ainda mais a pele. Outra recomendação importante é evitar banhos demorados e quentes.

Os banhos com água quente podem favorecer o aparecimento de estrias, especialmente na adolescência e durante a gestação, além de provocar coceiras, geralmente nas pernas, do joelho para baixo, que podem ocasionar o surgimento de uma erisipela, irritando bastante a pele. "Não é aconselhável exagerar no banho quente”, aconselhou. O ideal são banhos com água fria ou morna, mais breves, que não demorem mais do que 15 minutos.

As pessoas da terceira idade devem ter um cuidado especial em relação ao ressecamento da pele evitando o uso de sabonetes que ressecam a pele e dando preferência àqueles com fórmulas hidratantes. “Sabonetes infantis têm bom resultado”, lembrou.

A hidratação é outro fator importante, não só no que se refere à ingestão de líquidos, mas ao uso de creme hidratante adequado ao tipo da pele, para rosto e corpo.

Outro cuidado que se deve ter atenção é em relação ao protetor solar. No outono devemos continuar a usar o protetor solar, em geral acima do fator de proteção 30, principalmente para aquelas pessoas que trabalham expostas ao sol ou que dirigem durante o dia por várias horas.

Antonio D’Acri salientou que os cuidados com a pele devem ser tomados desde a adolescência. “A gente sabe que a educação começa na adolescência, porque 80% do desgaste da pele pelo sol são até os 18 anos. Os cuidados de fotoproteção devem ser iniciados na adolescência, bem como a orientação e as boas práticas”. Por outro lado, as crianças devem ser orientadas a evitar exposição solar intensa nos dias mais quentes. E, mesmo no outono, a exposição ao sol entre 10h e 15h tem que ser vista com moderação, de preferência com o uso de filtro solar.

Fonte: https://agenciabrasil.ebc.com.br/ -  imagem: https://br.freepik.com/   

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